viernes, 11 de noviembre de 2016

Interrupción legal del embarazo: Métodos legales

Muchas personas hablan  de la interrupciónlegal del embarazo, pero es importante comunicar algo esencial acerca del programa de interrupción, que se debe especialmente hacia sus métodos, ya que toda mujer, puede tener conocimiento acerca de la legalización del aborto en la ciudad de México desde el año 2007; sin embargo,  se tienen ciertos cuestionamientos hacia el procedimiento quirúrgico y con medicamento. ¿Cómo funciona cada método? ¿Cuánto tiempo dura? ¿Son seguros?, etc.

Cuando se hace en el lugar adecuado, con el personal capacitado, con instrumentos esterilizados y en condiciones higiénicas, tanto el proceso quirúrgico y con medicamentos son seguros, además, si se realiza en el periodo que marca la legalización, los números marcan un porcentaje elevado de éxito.

La interrupción legal del embarazo abarca hasta la doceava semana de gestación, una vez que sobrepasa el tiempo establecido, la mujer ya no es candidata para realizar alguno de los dos métodos de interrupción.



¿Son costosos los métodos de interrupción?

Ambos métodos, se consideran accesibles por tener un precio factible, no obstante, si una mujer no cuenta con el acceso para realizar un procedimiento en una clínica en la ciudad de México, puede acudir a los hospitales, en donde también se realiza el proceso.

El método con medicamentos es el más popular, ya que la mujer tiende a elegir este método, aunque no todas las mujeres son candidatas a realizar el proceso, puesto que solo se puede llevar a cabo hasta la novena semana, una vez que el tiempo haya sobrepasado, se utiliza el método quirúrgico. Este último, se tiene que realizar desde una clínica y la intervención solo dura 12 minutos, pero lo mejor de todo, la mujer puede salir caminando por ella misma.


La interrupción legal del embarazo, es segura, y cuenta con métodos que brindan seguridad y confiabilidad a la hora de realizar el proceso, solo hay que tener en cuenta el lugar en donde se realiza la acción. 

Clínicas de aborto legal ¿En dónde?

Clínicasde aborto se localizan en la ciudad de México, desde el mes de  abril del 2007, cuando se instauró la ley que despenaliza la interrupción de embarazo durante las primeras 12 semanas de gestación.

México, no es el único país que cuenta con la legalización, en varios países se respetan los derechos reproductivos de la mujer, tal es el caso de Estados Unidos, en donde también se puede encontrar el aborto legal en ciertos estados. La ventaja de tener una ley que defienda los derechos reproductivos, hace referencia a que la mujer pueda acceder a un trato digno, fuera de un procedimiento clandestino en donde pone en riesgo su salud.



Normas fundamentales para realizar un procedimiento de interrupción del embarazo
Para ser atendida en las clínicas de aborto legal, es necesario estar completamente sana, no estar bajo ningún tratamiento y no tener colocado el dispositivo intrauterino (DIU).

Si la mujer decide interrumpir su embarazo y acude a una de las clínicas, debe de asistir en ayunas, no debe de comer nada ni beber ningún líquido, acudir con zapatos bajos, nada de tacones altos, además, es importante, no ir con joyas y piercings.

La documentación también es muy importante, ya sea en un hospital o una clínica, se pide la siguiente información:

  • ·         Credencial oficial con fotografía (INE), original y copia.
  • ·         En caso de ser menor es necesario ir acompañada y presentar una credencial  oficial del padre, madre o tutor, original y copia.
  • ·         Ecografías o exámenes médicos que sean de utilidad.



Durante el proceso, es fundamental la presencia de personas de tu confianza, pues la compañía es primordial. En clínicas de aborto legal, puedes encontrar seguridad para realizar el procedimiento, ya que se cuenta con personas capacitadas, además una vez terminado el proceso, se cuenta con asesoría  y anticoncepccion.

Adelgazar con dieta y ejercicio

Perder peso, es una de las cosas difíciles de conseguir, ya que se necesita tener voluntad para cambiar ciertos hábitos en la vida diaria; además de hacer movimientos en el estilo de vida, por lo que uno de los factores que incitan a abandonar en poco tiempo una dieta, se debe a la vida rápida que se tiene comúnmente en la rutina, llevándonos hacia la comida rápida. Por lo que muchas veces, el querer no es poder, sino que se necesita más que querer. Una formula de determinación, esfuerzo, voluntad y tener muy claro lo que se quiere lograr.

Adelgazar, no solo permite tener un cuerpo envidiable, sino que además, mejora la autoestima, autoconfianza y mejora considerablemente nuestra salud. En la actualidad, las dietas, es un tema que se habla constantemente, y lo podemos comprobar, por los diferentes anuncios publicitarios y el sinfín de artículos que se pueden encontrar en las revistas o periódicos.



¿Qué hacer para mantener la dieta?

Levantarse más temprano: Las prisas por llegar al trabajo, dejar a los niños a la escuela o atender los labores del hogar, son situaciones que pueden llegar a ser factores para desertar y olvidar el objetivo de adelgazar; sin embargo, el despertar más temprano de lo normal, es un hábito que favorece el seguir una dieta.

Hacer ejercicio: Caminar, correr o realizar rutina en casa, el cuerpo lo agradece, asimismo, el estar activo, es más difícil dejar la dieta y la persona se siente más motivado el estar notando cambios significativos en el cuerpo.

Un buen desayuno: El desayuno es la comida más importante del día, así que por ningún motivo se debe de omitir y mucho menos cuando se quiere adelgazar. Un buen desayuno activa el metabolismo y evita el consumo en exceso de calorías durante el día.

Adelgazar es posible, siempre y cuando, se mantenga siempre los ojos sobre el objetivo.